中医药文化源远流长，是华夏文明的璀璨瑰宝。而药食同源作为其重要旁支，更是将“治未病”的智慧融入烟火日常，让养生不再是晦涩的医理，而成为触手可及的生活方式。近日，广东上医健康科技有限公司携手广东省向阳幸福社区助老中心发起了“爱老助老，情暖夕阳红”主题公益行，走进了广州国医小镇，开启了一场中医药文化的沉浸式探寻之旅。

踏入国医小镇，探访团一行在讲解员的率先来到了国医小镇知名打卡地——中医药历史文化浮雕长廊。这条斩获吉尼斯世界纪录的砂岩深浮雕，以12个时期为脉络，完整铺陈出中医药从原始探索到现代革新的全历程。1400余位医家先贤的身影栩栩如生、340余例经典医案典故、120多部传世医学典籍跃然石上。

探访团每一位成员均在斑驳的石纹间，读懂了中医药“悬壶济世，大医精诚”的仁心大爱，更领略到华夏民族“天人合一，草木疗愈”的生存智慧。每一段医史、每一位先贤，都在这条长廊上变得可触可感，让在场众人对中医传承的时代价值有了更为深刻的认知。

穿过长廊，探访团步入按照五行分布种植的本草园区。这里草木葱茏、药香袅袅，五指毛桃、车前草、栀子、吉祥草等多味草本药材错落有致，成为南药文化最生动的载体。讲解员细致拆解，南药依托岭南独特的亚热带季风气候与肥沃土壤，孕育出众多道地药材。探访团俯身观察每一株草药的生长形态，切身与这些承载着厚重的地域文化底蕴与凝结了古人因地制宜的养生智慧的植物生灵作深度交流沟通，感受大自然的无限魅力。

在本草园区，探访团成员不仅对南药特性有了深化理解，还重点研习了每一味药材的对症应用。其中，国医大师邓铁涛的两款经典食方让人印象深刻：一是由五指毛桃、陈皮、云苓等配伍而成的补肺汤方，温润平和，适配日常养肺护气、调理脾胃；二是由五指毛桃、川芎精妙搭配的健脑汤方，温和滋养，贴合中老年群体的身心养护需求。

这些源自临床实践的经验方，让大家真切感受到“药食同源”并非抽象的文化符号，它是可藏在每一碗家常汤品里，藏在每一味本草的配伍之间，成为守护身心健康最朴素也最有效的方式。

而这种“寓医于食”的智慧，在2000年前的《黄帝内经》记载的“五谷为养，五果为助”便是其最有力的理论根基。在当代社会，人们对健康的需求已从“治病”转向“防病”“养身”，药食同源文化恰合这一时代趋势。天然食材与日常食材有机融合，以“药借食力、食助药威”的底层逻辑，保证了药食同源既规避了药物的寒凉峻猛，又实现了养生的日常化、便捷化。时至今日，当这份千年智慧照进现实，便催生了当代人对健康生活的重新审视。

作为深耕药食同源领域多年的现代企业，广东上医始终以中医传承为己任，紧扣现代人快节奏生活下的轻养生需求。旗下养为贵、原汤伴侣2大核心品牌，便是这种理念的生动实践。

「养为贵」深植“上医治未病，食疗养为贵”的品牌理念，从《黄帝内经》中汲取智慧，秉承阴阳之道，将古方精粹融合低温超高压破壁提取技术，将甄选自《本草纲目》中被誉为“上品”的药食同源食材的草本精华直接溶于纯净水，浓缩气血活力，让人体吸收更轻松，以便携易饮的全植物饮品，让亚健康人群随时悦享本真健康，彰显国粹养生高端质感。

「养为贵」秉持“药食同源、返璞归真”的理念，甄选道地药材，以古方匠心结合现代工艺，打造温和、安全、适配全年龄层的日常调养产品，让养生融入三餐四季。

作为广东上医立足岭南汤饮文化的创新成果，「原汤伴侣」精选《本草纲目》记载的药食同源上品药材，遵循千古名方的“君臣佐使”的配伍智慧，无需长时间熬煮、远离传统老火汤的高嘌呤困扰，并突破了老火汤无法兼顾营养与保健功效的痛点，让养生人无需繁琐步骤即可畅享温润、对症调理的汤饮。

「原汤伴侣」在保留岭南汤“清润滋补”的本味的同时强化汤饮的保健功效，又让烹饪者彻底从油烟环境中解脱，真正做到了“省时、省力、省钱”的新一代轻养生方式，尤其契合现代人对“健康养生+便捷生活”的多重需求！

此次广东上医携手广东省向阳幸福社区助老中心探访国医小镇，既是一次自我提升的学习之旅，更是公益助老理念的延伸与践行。未来广东上医将复盘总结本次探访的经验所得，融入2大核心品牌的产品迭代与公益服务中，转化为更贴合大众、尤其是老年群体的养生服务，让药食同源智慧走进社区、惠及长者，让沉睡的传统养生智慧在当代焕发蓬勃生机。

中医传承，不在于墨守成规，而在于创新践行、与时俱进；公益助老，不在于轰轰烈烈，而在于润物无声、久久为功。广东上医将继续以药食同源为核心，深耕养生食疗领域，将传统草本智慧与现代工艺相融，以点滴践行传扬中医古韵，以责任担当守护民生健康。